بانيه لايت جديدة وسهلة. اكتشفوا وصفة، بطريقة تحضير واضحة، مقادير دقيقة، وصور رائعة. أكله خفيفه جدا و لذيذه ينصح بها مع توست أسمر
- شرايح صدور دجاج حسب الحاجه
- معلقتين زبادي لايت
- ملح
- فلفل
- توم باودر
- عصارة لمونه
- معلقة زيت زيتون أو درة
-
1
نتبل صدور الدجاج بالزبادي والتوابل نتركهم ساعه
-
2
نضع في طنجره ملعقة الزيت و نشوحهم ونغطيهم حتى النضج
-
3
يقدم مع شرايح الطماطم و البقدونس.